九月健康下基层——“三减三健”从我做起
文章来源:全球信誉最好的网投平台(惠民医院) 点击率:323 发布时间:2023/9/15 17:14:39
为深入推进实施以“三减三健”为主题的全民健康生活方式,进一步传播和普及健康知识,9月15日上午,我院口腔科刘玮玮医师和关巧云护士长来到佳家花园社区分别为社区居民讲解《健康口腔从齿开始》、《健康生活方式从“三减三健开始”》。
讲座开始,刘医师从口腔健康的重要性讲起:民以食为天,牙以食为先,拥有健康的牙齿是拥有健康身体的基础,讲解了口腔疾病与全身疾病的关系,牙周病、龋病会导致心血管疾病的发生,良好的牙齿、恰当的咀嚼可以预防阿尔茨海默症,通过这些知识的介绍,使居民深刻认识到保护好牙齿的迫切性。最后刘玮玮医师详细介绍了刷牙的正确方法和频次。讲座后还对大家提出的口腔健康问题一一认真解答。
讲座下半场,关巧云护士长从减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼等六个方面进行了详细讲解,向居民传授了许多减盐、减油、减糖的小窍门,倡导“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”的健康生活方式,引导居民朋友积极参与到全民健康生活方式活动中来,主动学习健康知识,掌握健康技能,践行文明健康的生活方式,倡导做自己健康第一责任人理念。
两位医护人员通过生动的PPT播放,详细地讲解,耐心回答居民的咨询等,广泛宣传生活与健康的关系,随行的志愿者为大家发放宣传资料、测量血压,通过此次讲座活动,对传播健康生活方式,提高居民健康意识,保护居民的身体健康,养成良好的生活习惯起到积极作用。讲座现场气氛活跃,居民与讲课互动融洽,居民们受益匪浅。
公共卫生科